Hva gjør Tour-ryttere på en hviledag?

Innholdsfortegnelse:

Hva gjør Tour-ryttere på en hviledag?
Hva gjør Tour-ryttere på en hviledag?

Video: Hva gjør Tour-ryttere på en hviledag?

Video: Hva gjør Tour-ryttere på en hviledag?
Video: Uteliggerens liv (sketsj) 2024, Mars
Anonim

Etter en voldsom fjelletappe skulle du tro at en hviledag kan se ryttere slappe av, i stedet er de rett tilbake på sykkelen

Som kontorarbeidere som snubler tilbake fra en festival, tok Tour de France fri fra jobb denne mandagen etter en stor helg på fjellet.

Med mange ryttere som fortsatt føler seg såre fra en hektisk etappe som så flere krasj og utbrudd enn mange hele løp, kan du tenke deg at de ville være opptatt av å bruke så mye tid borte fra sykkelen som mulig.

For de fleste ryttere betyr imidlertid hviledagen mer av det samme: mer ridning, mer pasta og mer fysioterapi.

Med søndagens etappeavslutning i Le Puy-en-Velay, og tirsdagens start på samme sted, trenger ikke rytterne å bekymre seg for overgang mellom arenaer. Men selv om de kanskje hadde fått lov til å ligge i, var de fleste tilbake på syklene til tross for kraftig regn i går. Noen lag som Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo og Katusha-Alpecin dro ut sammen, men mange andre ryttere benyttet anledningen til å flykte fra lagkameratene sine.

Når de ikke sykler eller er stappet på lagbussen, vil de fleste syklister også dele hotellrom. Hviledagen er en av få muligheter til å få litt tid alene.

Ring hardt hver dag i tre uker, to hviledager er en mulighet til å prøve å frigjøre bena og skylle eventuell rest av melkesyre ut av musklene.

De fleste ryttere vil gå ut i et par timer, i et tempo som ikke vil plage de fleste klubbryttere. Hensikten er ganske enkelt å stoppe bena fra å stoppe bråstopp, noe som fører til ytterligere lidelse når løpet samles igjen.

Her er noen Strava-baserte innsikter i hva noen av proffene fikk til:

Sunweb-tur:

Mike Teunissen - 34,6 km tur, gjennomsnittshastighet 26,5 km/t, gjennomsnittlig effekt 121W, 34 % intensitet

Warren Barguil

LottoNl-Jumbo-tur:

Paul Martens – 25,5 km tur, gjennomsnittshastighet 25,7 km/t, gjennomsnittlig effekt 95 W

Timo Roosen – gjennomsnittlig effekt 111W

Katusha-tur:

Alexander Kristoff – 41,6 km tur, gjennomsnittshastighet 29,8 km/t

Reto Hollenstein – gjennomsnittlig hjertefrekvens 100bpm / makspuls 150bpm

Tiago Machado

Andre:

Michal Kwiatkowski, Team Sky: 26,5 km tur, gjennomsnittshastighet 28,1 km/t

Olivier le Gac, FDJ: 32,9 km tur, gjennomsnittshastighet 26,5 km/t

Danilo Wyss, BMC: 38,2 km tur, gjennomsnittshastighet 23,9 km/t

Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: 7,5 km tur, gjennomsnittshastighet 20,7 km/t, gjennomsnittlig effekt 92W

Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3 km tur, gjennomsnittshastighet 24,4 km/t, gjennomsnittlig effekt 137W, intensitet 45%

Damiano Caruso, BMC: 35,4 km tur, gjennomsnittshastighet 23,7 km/t

Selvfølgelig er Touren også et mediesirkus, og hviledagen gir en mulighet til å oppfylle noen sponsorforpliktelser, med mange lag som holder pressekonferanser, for eksempel Team Sunwebs.

Bare Team Katusha Alpecins Rick Zabel virket fast bestemt på å leve drømmen, og slappe av ved et utpreget kjølig utseende svømmebasseng.

Dagens 10. etappe er nok en flat en. Så med unntak av sprinterne og deres ledere bør det være en relativt enkel gjeninnføring i løpet.

Selv om gitt måten denne touren går på, vil få ryttere ta det for gitt.

Anbefalt: