E-sykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn vanlige syklister, finner studien

Innholdsfortegnelse:

E-sykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn vanlige syklister, finner studien
E-sykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn vanlige syklister, finner studien

Video: E-sykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn vanlige syklister, finner studien

Video: E-sykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn vanlige syklister, finner studien
Video: Do E-Bikes Make You Sweat Less? | EMBN Show Ep.37 2024, April
Anonim

Ny studie av Shimano beviser ytterligere hvorfor elsykkelpendling kan være et alternativ for nesten alle

Elsykkelrevolusjonen bringer sakte men sikkert flere pendlere rundt til sykkelen og nye bevis, som en ny studie av Shimano, beviser hvorfor den motoriserte sykkelen er det perfekte steget fra buss, tog eller bil til sykkel.

Ny forskning viser at elsykkelpendlere svetter tre ganger mindre enn de som pendler med vanlig sykkel, samtidig som de har en kjernekroppstemperatur på nesten 1C lavere enn de som bruker en vanlig sykkel.

Shimano fant også ut at el-sykkelpendlere også vil ha en gjennomsnittlig hjertefrekvens som er 63 slag per minutt lavere enn vanlige syklister.

Dette skjedde etter at Shimano lanserte forskning på anstrengelsesnivåene til syklende pendlere i en europeisk by.

For å finne dette fikk Shimano seks deltakere til å sykle i 30 minutter i et regulert varmekammer satt til 28°C, først på en Shimano Step E6100 e-sykkel og deretter på en vanlig sykkel. Shimano målte deretter hjertefrekvens, kjernekroppstemperatur, frekvensen av opplevd anstrengelse, kraftutgang, svettevolum og vekt før og etter kjøring for å skape resultatene.

Sammen med mindre svettevolum og lavere kroppstemperatur kommenterte deltakerne at deres opplevde innsats var mye mindre for e-sykkelen enn en vanlig sykkel, som man kunne forvente.

Når det gjelder visuell forskjell, kommer det ikke som en overraskelse at e-sykkeltesten også ga lite eller ingen svetteflekker på klærne deres, samt lavt fysiologisk stress. De på vanlig sykkel opplevde "gjennomvåt" klær og høyere anstrengelsesfrekvens.

Disse resultatene til sammen gir ytterligere substans til argumentet om at de som er villige til å gi opp offentlig transport eller å kjøre til jobb for en grønnere og sunnere transportmåte, men ikke vil forplikte seg til normal sykling, bør vurdere en el-sykkel.

Hovedforsker ved Sports Science Agency, Jack Wilson, var enig i at el-sykkelen gir det perfekte kompromisset for usikre pendlere.

'Hovedfunnene i denne studien viser at ved å bruke en e-sykkel i motsetning til en vanlig sykkel, kan pendlere fullføre turen til jobben uten bekymringer angående svette og fysiologiske belastninger, sa Wilson.

'Det er rimelig å anta at fordelene med trening består, og at el-sykler kan være en god introduksjon til de som føler at de ikke er i form nok til å prøve å sykle til jobben.'

Anbefalt: