Drivstoff for løping og sykling som er lett å konsumere, men antyder problemer hvis du synker for mange på en tur
Energigeler og hvordan de fungerer er temaer som syklist har undersøkt tidligere. Vitenskapen er klar på hvordan disse produktene fungerer for å levere energi til trette lemmer, men det som ikke kan forutsies med like nøyaktighet er hvordan hver enkelt av oss kan reagere på et gitt produkt på en gitt dag.
The Born Super Liquid Gel er et velsmakende produkt som er lett å konsumere, men som med enhver gel vil jeg foreslå å bruke den som en tilleggs- eller reservekapasitet på lengre turer, i stedet for den viktigste energikilden for å dekke helhet av noe sånt som en 100 mils rute.
Hver for seg selvfølgelig, og noen mennesker vil gjerne konsumere maksim alt anbef alt 15 geler på en dag, men for meg og andre burde en eller to under de siste stadiene av en tur være nok.
Bra for sykling…
Jeg mottok mitt første parti med disse gelene på en Ridley-Belgian Cycling Factory-tur til Liege-Bastogne-Liege tilbake i vår. Sykkelmerket Ridley samler regelmessig sykkeljournalister fra hele Europa og lenger unna for å lære om nye produkter fra en rekke merker, inkludert Born, GripGrab og Cycliq.
Med var Borns Roy Slangen som presenterte egenskapene til produktene til merkevaren hans og oppfordret de av oss som var samlet til å prøve dem under Liege-sporten.
Med temperaturer på midten til høye 20-tallet, var hydrering og drivstoff enda viktigere enn vanlig da vi tok den middels 145 km lange ruten.
The Born Super Liquid Gel var bra for turen, men en eller to var nok, sammen med mye vann og ekte mat, som jeg skal diskutere videre nedenfor.
Siden den gang har jeg ikke dratt ut på en tur uten en eller to av disse gelene i trøyelommen. Bra for den siste delen av en tur når energien er oppbrukt og hjemmet virker som et betydelig stykke unna, som enhver gel som Born-produktene kan gi deg nok av en boost til å komme tilbake før du blir for lett i hodet eller slingrer farlig på sykkelen.
…og kjører også
I tillegg til bruk når du sykler, har disse gelene blitt et favorittvalg før parkrun eller et lengre treningsløp (beklager til alle "purister" og "riktige syklister" som mener folk som sykler bare bør sykle og ikke delta i annen fysisk aktivitet).
Tatt det siste før de la av gårde, har de bidratt til å holde energinivået oppe i sluttfasen av en løpetur - eller det har i det minste vært min oppfatning.
Som med den nye mani av karbohydratskylling - å svelle karbohydratdrikken rundt i munnen og deretter spytte den ut, lure kroppen til å tro at den har mottatt drivstoff og så jobber hardere med mindre energi (eller noe sånt) - dette oppfatningen av toppet energinivå kan bare være min fantasi, men jeg vil heller det enn gelébein i sikte av en målstrek.
Ytteremballasjen sier stolt at Born Super Liquid Gels er 'lette å drikke; ingen vann nødvendig', noe som absolutt er sant når du sykler, men likevel er en slurk vann velkommen før du drar avgårde til fots, men det er sannsynligvis personlig preferanse snarere enn nødvendighet.
Kjør som Tom, men ikke "gjør en Dumoulin"
Born er ernæringspartneren til Team Sunweb, hjemmet til stjernerytteren Tom Dumoulin. Etter å ha vunnet én Grand Tour, blitt nummer to på to til (også på rad) og med mange seire i tidsprøver, inkludert en regnbuetrøye, burde Dumoulins kjøring være alt vi snakker om.
Men så er det kanskje noen som er mer kjent med nederlenderen fordi han setter seg ned i veikanten på etappe 16 av Giro d'Italia 2017, et løp han vant sammenlagt uansett.
Han hadde gjort et lignende improvisert stopp i en bobil for fansen ved en tidligere Tour de France.
En teori er at gutten bare elsker maten sin (som du ville være vanskelig å tro på å se på ribbeina og kinnbeina hans under det siste verdensmesterskapet) og som sådan ikke følger ernæringsstrategien nøye nok, og så kommer seg i disse situasjonene.
Uansett den faktiske årsaken til plagene hans, kunne jeg se hvordan en slik situasjon kunne oppstå etter for mange Super Liquid Gels.
Jeg er glad for å kunne rapportere at ting ikke ble så alvorlig for meg som de gjorde for Tom, men mer enn sannsynligvis to av disse gelene på en time eller til og med en hel tur, og det var noen bulder av misnøye.
Jeg tok advarselen, og jeg holder meg nå til en per tur eller løpetur, som jeg ville gjort med andre ernæringsmerker også, noe som gir meg energi og problemfri.
Jeg ville klare meg med to eller tre over en tur på 130 km eller mer, men ville feile godt under Borns egne anbef alte doser.
'En til tre Super Liquid Gels per time under aktiv trening,' sier Borns produktinformasjon, mens det står at det øvre maksimumet er 'opp til 15 Super Liqud Gels per dag.'
Jeg måtte lese det to eller tre ganger før jeg transkriberte det i denne anmeldelsen.
Kanskje hvis jeg syklet de siste etappene av Transcontinental og målstreken var innen en stor dag etter ridning, ville jeg kanskje knuse 15 av disse rennende sukkerforsterkerne, men på en vanlig helgetur ville dette vært et vilt nivå på mageproblemer.
Konklusjon
Born Super Liquid Gel er et smakfullt og enkelt å konsumere produkt, et godt produkt, men kommer med den vanlige advarselen om overforbruk som bør huskes når du bruker energiprodukter fra et hvilket som helst merke.
Dette skal på ingen måte tas som en advarsel bort fra Borns utvalg av ernæring, bare en advarsel om at problemer funnet med andre energigeler også kan være tilstede her.
Å fylle drivstoff med ekte mat bør alltid være førstevalget, men å senke en av disse fra Born kan være forskjellen mellom å holde seg til gjengen eller å bli droppet på en lokal klatring.
