Naesen gir kraftdataene sine fra åpningen av Classics-helgen for å bevise hvor vanskelig racing er
Bare i tilfelle du var under noen illusjoner om at du kunne ha holdt tritt med proffene på åpningshelgen til Spring Classics, har AG2R La Mondiale-rytteren Oliver Naesen lastet opp turene sine til Strava som beviser hvor gjennomsnittlige oss amatører er.
Den tidligere belgiske landeveismesteren Naesen hadde en solid åpningshelg og endte som nummer 10 på Omloop Het Nieuwsblad på lørdag og nummer 43 på Kuurne-Brussels-Kuurne på søndag etter å ha vært en del av femmannspausen som førte Bob Jungels til hans endelige løpsseier.
For å gjøre dette produserte Naesen noen eksepsjonelt høye tall som han siden har delt på Strava.
I løpet av 4 timer og 45 minutter med racing på Omloop, registrerte Naesen en gjennomsnittlig vektet kraft på 322w da han var en del av en jaktgruppe som jaktet på den eventuelle løpsvinneren Zdenek Stybar, Greg Van Avermaet og andre.
Han støttet det så bare 24 timer senere med enda større watt som klarte å opprettholde 336w i fem timer ved Kuurne-Brussel-Kuurne. Med tanke på Naesens vekt på 71 kg, betyr det at belgieren holdt 4,7 W/kg for hele løpet, noe vi amatører ville slitt med å holde i bare noen få minutter.
Naesens tall fra Kuurne-Brussels-Kuurne
I Kuurne var Naesen en av hovedpersonene, og tvang frem den store splittelsen med Deceuninck-QuickStep med 85 km igjen å sykle og trykket også sammen med Ian Stannard på Oude Kwaremont.
Naesen reagerte på angrep på Kwaremont og slo ut en jevn 419w i 3 minutter og 45 sekunder inkludert en bølge på 511w for å dekke akselerasjonene til Stannard og Yves Lampaert halvveis gjennom stigningen.
Naesen syklet de siste 65 km av Kuurne i en redusert pause på fem - inkludert sluttvinner Jungels, Davide Ballerini og Sebastien Langeveld - som holdt den rasende pelotonen i rundt 40 sekunder før Jungels sitt vinnende angrep med 16 km igjen.
I den kombinerte jakten til Jumbo-Visma og Bora-Hansgrohe, syklet Naesen og utbryterkameratene harmonisk på et gjennomsnitt på 45 kmt, i gjennomsnitt 344w. Naesen nådde også en topp på 1 171w i løpet av den tiden og holdt en jevn kadens på 91rpm.
Disse tallene bidrar også til å sette størrelsen på Jungels sitt overmenneskelige angrep i perspektiv. Luxemburgeren klarte å gå solo på de siste 16 km, og syklet i 50 kmt i motvind for til slutt å krysse linjen 12 sekunder unna Team Skys Owain Doull på andreplass.
Tatt i betraktning tallene Naesen produserte i de avsluttende stadiene av løpet, bare for å bli fanget og avsluttet i flokken, ville Jungels ha syklet på et monstrøst nivå for ikke bare å unnslippe pausen, men holde ut jakten bak.
Disse monumentale innsatsen fra Naesen kom bare en dag etter å ha kjørt Omloop Het Nieuwsblad, som tidligere nevnt.
En stor dag i gjengen på Omloop
Mens løpet ble avgjort fremover, var Naesen en del av en stor gruppe som desperat jaktet på løpslederne over Muur van Geraardsbergen og Bosberg i løpets sluttfase.
The Muur er en av de vanskeligste stigningene i Flandern med plasser over 20 %. Bare for å holde kontakten måtte Naesen sykle på stigningen på 480w - 6,7W/kg - med en topp på 958w når han hadde nådd kirken på toppen.
Dette ble deretter støttet opp med en like tung innsats på Bosberg bare minutter senere med Naesen som klatret løpets siste stigning på 435w og med en hastighet på 25,5kmh, ca. 6kmh langsommere enn hans personlige rekord.
For å sette det i perspektiv, hvis du er heldig nok til å eie en effektmåler eller smart turbo-trener, prøv å sykle med 6,7 W/kg i fire minutter.
For meg ville det vært å holde 623w for hele Kapelmuur. Disse fagfolkene er flinke, ikke sant?
