Verdensmesteren tok på sin egen Tour of the Netherlands på én dag
Verdensmester i landeveisløp for kvinner Annemiek van Vleuten krysset av for en uformell treningstur på 400 km mens hun forbereder seg på en retur til profesjonell racing.
Den nederlandske kvinnen ble med Continental-rytteren Jan-Willem van Schip - av omvendt bremsehette berømmelse - og andre ryttere på en dagstur i Nederland som så klokken hennes av tilsvarende avstand fra London til Middlesborough på bare 11 timer og 13 minutter.
Med avgang fra byen Wageningen sør i Nederland om morgenen, så hennes 400 km ut og tilbake rute til byen Assen at hun rullet hjem klokken 21.00 den kvelden.
Det betyr, ifølge hennes Strava, klarte 37-åringen å holde en forbløffende gjennomsnittshastighet på 35,6 kmt for bare en halv dag i salen.
Da Nederland offisielt var "flat som en pannekake", klatret Van Vleuten bare 914 meter gjennom hele dagen. Men om noe gjør dette turen enda mer imponerende ettersom det ikke ville vært noen nedstigning å hvile bena på.
For å holde farten oppe holdt Mitchelton-Scott-rytteren en gjennomsnittlig vektet kraft på 187w for hele dagen, med maksim alt ut på 636w, mens hennes gjennomsnittlige tråkkfrekvens på 81rpm fungerer som et bevis på mangelen på klatring under turen..
Men med en gjennomsnittlig puls på bare 121bpm, virker det som om innsatsen for Van Vleuten ville vært mer enn overkommelig, til tross for en så lang dag med kjøring.
Van Vleuten er ikke fremmed for å legge de store treningskilometerene og gå den ekstra milen for å bli bedre.
De siste to vintrene har hun valgt å delta på treningsleirene til Mitchelton-Scott herrelaget som en utfordring som prestasjonssjef Gene Bates skal sette av for flere kilometer.
Det ser ut til å lønne seg også, med Van Vletuen som ofte vinner etter ettertrykkelige, langvarige soloangrep. Den mest bemerkelsesverdige kom under fjorårets verdensmesterskap i Yorkshire da hun syklet 100 km solo til regnbuetrøyen.
