Det er spørsmålet Frank Strack, barden til Velominati, funderte over
Kjære Frank
Jeg hadde ikke lyst til å sykle denne helgen. Er det noe g alt med meg?
Steve, via e-post
Kjære Steve
Ja. Men jeg kommer til å trenge mye mer kontekst for å fortelle deg nøyaktig hva som feiler deg. Du er kanskje ikke nederlandsk, så det er en start. Du kan prøve å være mer nederlandsk. Dessuten får du nok vitamin D? Hvis du bor på et regnfullt sted som England eller Seattle, der jeg bor, må du kanskje ta kosttilskudd eller reise til Hawaii for å få orden på tankene dine.
Jeg vil innrømme at like mye som jeg elsker å sykle, finner jeg meg selv i at jeg ikke har lyst til å sykle så ofte. Livene våre er travle, og trøkket fra familie- og sosi alt liv tynger konstant prioriteringene våre for å unngå å ri. Å sykle er tross alt vanskelig, og det er lett å ikke sykle.
Enten jeg sykler før eller etter jobb, veier det daglige presset i yrket mitt tungt. Å sykle tidlig betyr å utsette å sjekke e-post og ringe tilbake mens jeg sklir inn i det tidlige morgenlyset. Disse turene kommer på prisen av å mudre meg fra en varm seng i de tidlige morgentimene, når solen bare kryper over tretoppene for å bade gatene i et kjølig, blekt lys.
Å ri på ettermiddagen betyr å sette på klær etter at jeg har kommet hjem, å utsette den dyrebare lille tiden jeg må tilbringe med familien min. Arbeid, så vel som prøvelsene i det daglige livet, trekker sine pund av kjøtt fra oss, og forvrenger energien vi trenger for å sykle. Jeg opplever at de daglige prøvelsene vil ha en uforutsigbar effekt på kjøringen min – noen ganger vil en hard dag på kontoret få meg til å streve etter en god kamp på sykkelen, lengte etter å sparke mitt eget hode inn og brenne av uaktsom aggresjon. Andre dager misliker jeg forestillingen om å lide på sykkelen og ser på det som et middel for en avslappende spinn.
Jeg er en bedre mann når jeg sykler. Jeg forstår balansen i livet mer fullstendig og legger mange av problemene og stressene i livet bak meg når jeg kommer hjem fra en tur. Det er ofte vanskelig å huske disse tingene i de øyeblikkene når det føles så mye lettere å være hjemme krøllet sammen i sengen eller nyte familiens bekvemmeligheter. Men norm alt så snart jeg er der ute med vinden i ansiktet og kjenner rytmen i pedalene, er jeg glad for at jeg er ute og lurer på hvordan jeg motsto denne vakre opplevelsen.
Men ikke alltid. Noen ganger forfører ikke rytmen meg, eller tyngden i beina forsvinner ikke. Noen ganger vedvarer denne følelsen i en dag eller to, noen ganger lenger.
Dette kan være av flere årsaker, fra overtrening til utbrenthet til rett og slett å være i hjulspor. Overtrening er den eneste blant dem som er til bekymring. Trening er designet for å bryte ned musklene og ved å gi dem hvile, bygge dem opp igjen for å bli sterkere over tid. Overtrening betyr at du ikke gir musklene den hvilen som trengs for å komme seg og vokse, slik at de faktisk blir svakere over tid. Trening handler ikke om å ri hver dag før øyeeplene dukker opp – det handler om struktur og disiplin, og noen ganger å holde seg til treningsplanen og ta det med ro, selv når våpnene føles klare til å skyte.
Men å brenne seg ut eller være i hjulspor er mye mindre alvorlig og ganske enkelt å rette på. Jeg kan henvise deg til regel 5 igjen, bare for å minne deg på å slutte å tulle og sykle allerede. Eller du kan prøve en ny rute, sykle med noen forskjellige kamerater, eller ta deg ut i jorda for en stund – jeg opplever ofte at terrengsykling, langt fra sivilisasjonen, vekker ånden min igjen på måter som det å sykle på veien sjelden gjør.
Jeg får ikke bet alt for å sykle, og jeg antar at du ikke er det heller. Noe som betyr at sykling er noe vi gjør for dens iboende glede, om også for å forbedre oss selv som mennesker. Men det har en pris: vi må alltid ofre noe for å nyte den lille biten av opplysning som kommer som en del av det å være en syklist, vi må alltid trekke oss fra hjemmets og familiens bekvemmeligheter og underkaste oss sykkelen og dens binære verden av skjønnhet og lidelse.
Frank Strack er skaperen og kuratoren av The Rules. For ytterligere belysning se velominati.com og finn en kopi av boken hans Reglene i alle gode bokhandler. Du kan sende spørsmålene dine til Frank på e-post til [email protected]
