Hvordan bruk av en foam roller kan gjøre deg raskere på sykkelen

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bruk av en foam roller kan gjøre deg raskere på sykkelen
Hvordan bruk av en foam roller kan gjøre deg raskere på sykkelen

Video: Hvordan bruk av en foam roller kan gjøre deg raskere på sykkelen

Video: Hvordan bruk av en foam roller kan gjøre deg raskere på sykkelen
Video: Kreft som kan gjøre deg gal. Lipinsky kreft. 54 oppskrifter!! N1 i verden 2024, April
Anonim

HyperIces vibrerende Vyper 2.0 med høyt dreiemoment er ingen vanlig rull

Selv om det kan se ganske konvensjonelt ut, er HyperIce sin Vyper 2.0 ingen vanlig rulle. Den inneholder en motor med høyt dreiemoment, og litium-ion-batteriet har en påstått kjøretid på opptil to timer.

Akkurat som tannleger sier at en elektrisk tannbørste kan være bedre for tennene enn en manuell, sier HyperIce-grunnlegger Anthony Katz at en vibrerende foam roller kan være bedre for musklene enn en vanlig foam roller.

Han peker på uavhengige tester ved University of North Carolina, som fant at HyperIce Vyper 2.0 betydelig reduserte sårhet hos testpersoner og økte bevegelsesområdet.

‘Skumrulling er en type selvmyofascial frigjøringsteknikk som kan bidra til å lindre muskelsår og betennelser, sier Katz.

‘Tradisjonell skumrulling bruker statisk trykk fra kroppsvekten din for å sette under trykk og deretter dekomprimere bløtvev. Valsen vår tilfører vibrasjon med en bestemt frekvens og amplitude, noe som betyr at valsen blir dynamisk ettersom den påvirker væsken i kroppen i tillegg til bløtvevet.’

Ifølge Katz er dette viktig hvis du ønsker å optimalisere kroppens evne til å bevege seg.

‘Trykket og vibrasjonen dekomprimerer fascialagene og skaper også friksjon, noe som får vevet og omgivende væske til å varmes opp, sier han. «Det gjør den mindre tyktflytende, så den flyter bedre gjennom kroppen og gir jevnere og mer effektive bevegelsesmønstre.»

Glatthet har lenge vært et ønskelig trekk i en pedalhandling, så Vyper 2.0 kan være gode nyheter for alle som har lyst på en snarvei til souplesse.

Anbefalt: